营养健康讲座---平衡膳食密码

无锡惠山·优客工场

2019.03.18 12:30—2019.03.18 13:30

讲座

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无锡惠山·优客工场

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营养健康讲座---平衡膳食密码

面对物质极大丰富的时代,如何搭配饮食才能让我们的生活更加健康呢?

国家一级营养师徐小宁,将为您解读《平衡膳食密码》

 

是真的吗?

·吃“外卖”是办公白领的标配

·杜绝“吃零食”的坏习惯

·减肥就得多多运动

·吃饱了减肥

·骨感美

·食物相克

·粗粮更营养,多多益善!

、活动时间及地点

时间:20193月18日(周一    12:30-13:30

地点:无锡惠山优客工场二楼多功能厅

 

二、参与对象 (15)

无锡惠山优客工场入驻企业 

无锡惠山软件园入驻企业

 

三、活动议程

12:15-12:30    签到

12:30-13:15    讲座

13:15-13:30    互动交流、拍照留念

 

四、讲师简介

主讲老师:徐小宁

国家一级公共营养师

君蘅瑞健康 首席营养专家

“国家卫计委”能力建设和继续教育中心 考评员

全国营养培训机构联合会秘书长

ISF健康教育项目执行委员会 副主任委员

全民营养健康教育专业委员会 委员

江苏城市频道《退休好时光》常驻营养专家

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